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清涼一夏，就來(lái)魯能溫泉吧！

炎炎夏日，假期如何度過(guò)？
暑期高溫的日子里必不可少的元素有哪些？
空調(diào)？西瓜？冷飲？冰淇淋？
…………
還有一項(xiàng)必不可少的——“游泳！”

夏季是學(xué)游泳的黃金季節(jié)之一，游泳能夠?yàn)槲覀兲峁┲T多益處。下面我們來(lái)看看游泳會(huì)給大家?guī)��?lái)哪些

好處呢？

幫助女士瘦身

 游泳是一種非常好的瘦身方式，而且不同的泳姿還能有針對(duì)性地減去相應(yīng)部位的脂肪。比如，蝶式可消

除腰部的贅肉，蛙式可消除大腿內(nèi)側(cè)的贅肉。

幫助男士鍛煉肌肉

   夏季氣候炎熱，但呆在泳池里卻會(huì)讓你身心舒暢。游泳本身不屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，不容易造成骨骼損傷。

在水中，水的阻力可以增強(qiáng)游泳的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，同樣可很好的達(dá)到健身的效果。

幫助青少年成長(zhǎng)發(fā)育

游泳可以讓身體保持健康的生理狀態(tài)，還能增加食欲，促進(jìn)身體的成長(zhǎng)發(fā)育，更重要的是可以促進(jìn)消化

和吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，保持完美身形。

 大連魯能海洋溫泉酒店室內(nèi)恒溫泳池，25×15m任您無(wú)限暢游，享受這獨(dú)一無(wú)二的泳池體驗(yàn)。

全年恒溫的智能溫控系統(tǒng)，人體感覺(jué)最舒適的水溫，是難得的一年四季都可以玩的趣味兒童館。夏天到

了，帶娃High起來(lái)吧！

躍身跳入泳池內(nèi)
透心的清涼隨之而來(lái)
學(xué)習(xí)游泳的同時(shí)
也能感受到在水中暢游的快感

  驚喜來(lái)啦！
如果您還不會(huì)游泳
那就即刻報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班
成人或兒童均可
趕快行動(dòng)起來(lái)吧

兒童游泳培訓(xùn)班    888元/10節(jié)
*6周歲以上
兒童游泳培訓(xùn)精品班    138元/節(jié)
*6周歲以上、一對(duì)一提升班

成人游泳培訓(xùn)班    888元/10節(jié)
成人游泳培訓(xùn)精品班    138元/節(jié)
*一對(duì)一提升班

溫馨提示：此課程不包含溫泉，僅限游泳課使用

報(bào)名地點(diǎn)：大連魯能海洋溫泉酒店 1層溫泉前臺(tái)
報(bào)名電話：0411-87901111-8801

來(lái)源：大連魯能海洋溫泉